Tandpasta’s zonder fluoride zijn in de mode. Er wordt namelijk beweerd dat fluoride slecht zou zijn voor de gezondheid. Helaas zien wij de effecten van fluoride-vrije tandpasta in onze praktijk: een grote toename van gaatjes bij jong en oud.
In sommige landen wordt fluoride toegevoegd aan het drinkwater. Vanaf de jaren ‘50 is dit in Nederland ook gedaan, wat een duidelijke verbetering van het gebit opleverde. Door maatschappelijk en politiek debat is in 1976 het toevoegen van fluoride aan ons drinkwater gestopt. Het advies van mondzorgprofessionals is om 2 x per dag met fluoridetandpasta te poetsen.
Fluoride tandpasta is niet schadelijk voor de gezondheid. Gebruik een bolletje zo groot als een doperwt, en spuug de tandpasta na het poetsen uit. Gebruik voor kinderen een tandpasta passend bij de leeftijd; hier zit een lagere dosering fluoride in omdat kinderen vaak wat meer tandpasta doorslikken.
